Veel mensen hebben een ingewikkelde relatie met eten. Te veel regels, te veel schuldgevoel, te weinig ruimte voor gewoon genieten. Isa begrijpt dat als geen ander — niet alleen als coach, maar ook als mens.
Haar aanpak is geen lijst van wat wel en niet mag. Het gaat om begrijpen waarom je eet wat je eet, en van daaruit bouwen aan gewoonten die je vol kunt houden. Met de voeding die jij lekker vindt. Op een manier die past bij jouw leven.
Of je nu wilt afvallen, meer energie wilt of gewoon een gezondere verhouding met eten wilt — hier wordt je niet in een standaard plan geduwd. Hier wordt geluisterd.

Van kick-off tot blijvend resultaat

Je start met een fysieke kick-off meeting waarin Isa samen met jou jouw doelen, leefstijl en eetpatroon helder in kaart brengt. Geen oordeel, geen standaard schema. Gewoon een eerlijk en persoonlijk startpunt.
Daarna werk je samen aan een aanpak die écht bij jou past — en blijft passen. Elke twee weken een vetpercentage meting met evaluatiegesprek zorgt dat het plan altijd aansluit op waar jij op dat moment staat. En tussendoor? Isa is gewoon bereikbaar via WhatsApp, met een wekelijkse check-in zodat je nooit alleen staat.

Wat je krijgt voor €150 per 4 weken:

• Fysieke kick-off meeting — jouw doelen en plan helder in kaart
• Voedingsplan op maat, aangepast op jouw resultaten en voortgang
• Trainings- of beweegplan passend bij jouw niveau en doel
• Elke 2 weken vetpercentage meting + evaluatiegesprek
• WhatsApp support + wekelijkse check-in
• Persoonlijke coaching op voeding, lifestyle én mindset
• Duidelijke voortgangsrapportages — zodat je precies ziet wat je bereikt